שינויים
/* קישורים */
* [https://www.youtube.com/playlist?list=PLKtmT6p9xoPrIsWy4Y1iQbGp6SlfGBkyY סרטוני התרגול של עוזי חרוש]
* [https://www.youtube.com/playlist?list=PLC4RkI8_9H4m6qlCSozXuQi4b22tzrEz9 סרטוני התרגולים של גלעד פורת קורן]
==הודעות==
