שינויים
*[https://www.youtube.com/playlist?list=PLLfVMHTYT7tihN1lMVHgk24VulmM3WbP6 תרגולים של נעם]
*[https://www.youtube.com/watch?v=P_lo7LrS64w תרגול 5 - גלעד (19.7.21)]
*[https://www.youtube.com/watch?v=9WxQX4Sq6l8 תרגול 6 - גלעד (21.7.21)]
===הרצאות אלעד===
